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首先；我要说的是，食用你男朋友的精液有十大好处，这是勿庸置疑的。请相信我，如果你勇敢地实施下去，得到的好处不止一个，你会感觉到你的精神与身体都会得到极大的升华。虽然目前对关于食用精液的利弊争论很大，但是笔者作为对这一方法的实施者与受益者，是完全有资格谈谈自己的经验与体会，并且把这些经验与体会提供出来，与大家共享。笔者从两年之前开始勇敢地对这一方法进行实施，认为食用男子的精液至少有以下十大好处：
第一，可以保护皮肤，美白皮肤。男子的精液里含有丰富的雄激素与蛋白质，以及锌、铁等微量元素，这些都可以对你的皮肤产生保护，而且功效之大，匪夷所思，是其他任何护肤产品都比拟不了的。我查了一些资料，资料说男子的精液是肝血与肾精合生的，有养血补肾的功效，是养血美颜的最佳保健品。笔者实施以来，切身体会到这一好处，这两年之间，皮肤越来越好，越来越嫩，白皙而透红，我现在已经不用任何化妆品和护肤品。而且周围的人有目共睹，都说笔者越来越年轻，皮肤越来越好，像个在校的女大学生(我大学毕业已经六年了！)，可是我当然不敢当面告诉她们我的秘诀，只有偷偷高兴。
第二， 食用男子精液会让你的头发越来越好。资料上说：男子的精液产生与肝与肾，可以养血补肾，而发为血之余，肾其华在发，故而男子的精液可以乌发。这一点我也深有体会，这里不再赘述。
第三， 食用精液可以抗衰老。男子精液里的锌与雄激素都是抗衰老的良药，补肾也可以抗衰老。
第四，食用精液可以治疗失眠，男子的精液具有安神的功效，只要你坚持不懈，一定会感受到这一好处的。失眠的女性朋友们不妨尝试一下，不用多久，你一定可以感觉到其中的好处，睡眠会越来越香，内分泌失调的症状也会一一改善。如果脸上有斑的朋友，经过一段时间，会惊奇的发现脸上的斑痕逐渐淡去，渐渐消失。因为男子的精液可以安神，治疗失眠，进而调整你的内分泌。
第五， 可以增强你的性能力，你会发现自己越来越青春。
第六， 可以增进你与你男朋友的感情。如果女生食用男生的精液，一般来说，男生是会十分乐意的，他们会觉得他们被肯定了，像胜利了一般，仿佛成了英雄，性的需求会更强，这样一来，他会更好地爱你。
第七， 食用精液，可以增强免疫力，男子的精液可以补肾养血，增强你的抗病能力。抵抗力低下，经常感冒的女性朋友们可以尝试一下。
第八， 可以减肥，当你的身体越来越好的时候，你肾气的功能会越来越强，多余的赘肉会自然消失。希望瘦身的女性朋友可以食用精液，并且辅以节食，过段时间，你会得到一个苗条美丽的身材。
第九，有极高的药用价值，如果你感到身体虚弱无力的时候，用一用这个办法，你会发现精液的功效比西洋参还要好。
第十， 精液还可以作为面膜使用，也可以加入面膜之中，护肤的力量是无与伦比的，可以去除斑痕、瘢痕、粉刺，光洁皮肤。
不同的男生，精液的味道也会有差别，建议女生们最好找比较清秀俊朗的男生，阳光一点的。粗暴的男生，他们的味道会很大，甚至有些让你恶心。
谈了这十大好处以后，我来谈一谈食用精液的方法和注意事项，这是很重要的，决定你的成败，大家要切记。具体的方法和注意事项如下：
第一， 精液的来源一定要慎重选择。你必须选择一个身体健康、没有传染病的男朋友，否则会十分危险。要排除他有没有患肝炎、结核、性病等等，不然的话，你很容易被传染。鉴别你的男朋友是否患传染病，虽然很容易很简单，但是你必须时时牢记，不要被传染了。
第二，选择一个帅气的男朋友。如果你的男朋友长得很难看，你会觉得食用他的精液会十分恶心。所以，你必须选择一个帅哥做男朋友，起码要中上，而且最好有一定文化素养，年纪最好在35岁以下，这样你会十分乐意享用他的精华，如果是一个很粗俗的男人，你一定吃不下去。我现在的男朋友就长得十分帅，身高175CM，体重61公斤，27岁，比我小两岁，比很多偶像男星还帅，我每次看到他的身体，就会有一种清新的感觉，就不会觉得食用精液恶心了。
第三， 食用精液的次数最好是一个星期两次，其实次数应该是越多越好，但是次数太多，你的男友会吃不消的，因此一周两次最为合适，他也能承受得住。
第四，食用的方法可以是采取口交，直接吮吸，这样你的男生们会得到最大的满足，但是这样的方法对初次尝试者有点难度，因为男子的精液有些异味，味道咸腥，微带苦味，且粘连温热，吃起来会很恶心。不过你只要坚持几次，就会习惯了，甚至到后来会感觉有些香甜。刚开始的时候，精液一旦进入，要马上吞下，千万不要过分尝味道，除非你很厉害。
第五， 其他还有很多好方法，比如将精液兑入牛奶、葡萄酒、蜂蜜、可乐、果汁等中食用，这样不仅味道会好一点，更重要的是功效更佳。
第六， 在食用男生精液之前，一定要注意卫生，最好让你男生先洗个热水澡，清洁干净。你可以亲自给你男友洗浴，经过你与热水温柔的刺激，精液的质量会更高，更香更浓。
第七， 在这之前，你还可以让男生多喝点水，提前半小时排一两次小便，把尿道冲洗干净。但是之前半小时内就不要了，原因就不说了。
第八， 不同的男生，精液的味道也会有差别，建议女生们最好找比较清秀俊朗的男生，阳光一点的。粗暴的男生，他们的味道会很大，甚至有些让你恶心。太妖气的男生也不要，他们的功效不太好。阳光而又清秀的，应该是最佳的。
第九， 要爱护你的男友，要注意他们的营养，让他们保持旺盛的精力。
第十， 重要的是你要内外兼修，牢牢地抓住男生的心，尤其是要抓住那些高质量男生的心。
如何更好地食用精液，也是很有讲究的，更多地还要靠自己去摸索。最重要的是，精液却是好处很多，不要浪费了，充分利用好你的男朋友，你的生活质量会更高起来。
首先，感谢楼主的普及，让我明白，原来精液也有这么丰富的营养价值啊！
其次，原来楼主是个“外貌党”，这种人我谈不上鄙视，但我万分反对你的这种态度！！！这帖子之前看到过，还给老婆看过，但是他不相信。个人感觉肯定是有好处，那可是人的精华啊。精子之后少量的蛋白质，还有一些锌，说这些只是蛊惑女人去吃而已。介绍的很好，很细致，二楼是什么意思？楼主违规了吗？已经有人论证过了，通过成分分析确定里面没什么稀奇的东西真的很不错求图求真相很多所谓的砖家都所精子多营养多好，射出来了就是垃圾了哎可惜我老婆不吃我的精子 遗憾啊 不过我会慢慢开导的挣点积分，可真不容易啊！ 
