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刚婚不久或未经锻炼的男，做爱时往往容易过早射精，许多人认为是前戏不足，这是误解。实际上前戏足不足只解决男女高潮差异，而并不能克服男过早射精。根据古时房术介绍，结合现代生理知识看来，男做爱不能持久的根本原因除心理因素外，其生理因素个差异很大，即有的男生殖器尤其是龟头的敏感太高是主要症结所在。古时王孙公子的练阴之法，实际上就是针对此缺陷设计的，其原理主要是通过持久不断的龟头刺激练习以降低其兴奋度阀值，逐渐达到夜御十女而不泄目的。本人曾参考古法原理经试果然奇效，日久也确可久交不泄，只是练起来也着实辛苦，因而聊来与众友交流分享。
这种练习方法说来很简单，其实就是利用男女交合时有意识锻炼阴茎龟头对刺激的耐受力。即做到只插不入、只磨不进、强忍不中出。具体做法是男龟头只在女阴道口反复插拔或在小阴唇间摩擦而不进入阴道（龟头刚插到冠状沟就拔出）。由于女阴道口处肌肉紧缩对龟头刺激大、阴道口和小阴唇还是感觉神经密集之处易分泌阴液润滑和进一步刺激龟头和阴茎系带（这都是男最敏感区），因而双方都有极乐快感。关键是男要有意识锻炼增加射精忍耐力，一定要做到由慢到快、由弱至强温柔操作，不可深入、不在女阴内泄精（刚开始忍不住可拔出外射），逐步练习就可掌控延迟泄精分寸。刚开始练习可练几次歇歇，或是练急了拔出施以掐捏法，软后再练。实在忍不住就拔出外射，然后仰卧让女骑腹，掰开阴唇包软阴茎贴腹摩擦，硬后由她再上位以阴口插拔继续操练。此法的优点是既锻炼了男龟头对刺激的耐受度，又锻炼了女阴户对刺激的兴奋度；既可双方享受快感，还不入阴射精，特别适合未婚男女操练。缺点是深浅和速度不易掌控、尤其是不易忍耐和坚持。但经验证明，只要有毅力坚持且双方紧密配合与调整，天天不断练习，要不了数月一年，保准成功。
